간기능 정상수치 치료법 생활습관
간은 우리 몸에서 해독, 대사, 에너지 저장 등 중요한 역할을 담당하는 기관으로, 건강 상태를 판단할 때 간기능 수치는 핵심 지표가 됩니다. 하지만 음주, 과로, 잘못된 식습관으로 인해 간기능 수치가 비정상적으로 변하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 간기능 정상수치 기준과 치료법, 그리고 건강을 지키기 위한 생활습관을 자세히 살펴보겠습니다.간기능 정상수치 기준간 건강을 확인하기 위해 흔히 측정하는 수치는 AST(GOT), ALT(GPT), γ-GTP입니다. AST와 ALT는 간세포 손상 정도를 보여주는 효소 수치로, 일반적으로 40 IU/L 이하가 정상 범위로 간주됩니다. γ-GTP는 알코올 섭취나 담즙 정체로 인한 간 손상을 반영하며, 남성은 10~71 IU/L, 여성은 6~42 IU/L가 정상치로 ..
2025. 9. 15.
